1. Скачиваете Flash Player (http://www.adobe.com/shockwave/download/download.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash) и устанавливаете его.
2. В папке "*:\WINDOWS\system32\Macromed\Flash\" запускаете NPSWF32_FlashUtil.exe, и нажимаете Install Now/Update Now.
Вот в принципе и все, кстати, этот вариант подходит и в том случае, если вы хотите обновить Flash Player, и это единственный вариант если вы используете другой браузер и неможете установить player на IE (например некоторые игры очень зависят от IE и используют в нем Flash Player).

* IE - Internet Explorer